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中老年婦女性冷淡如何對癥下藥

  • 來源:互聯網
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  • 2015-06-15
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    中老年婦女性冷淡怎么辦?怎么樣可以激起中老年婦女的欲望?上了年紀的女人應該如何正確過性生活呢?

    都說女人40歲以后性愛如狼似虎,但總有些中老年婦女患上性愛冷淡。這種情況很是影響老夫老妻的感情,如果男人性生活得不到滿足,也就會去外面沾花惹草。那么,如何解決中老年婦女性愛冷淡問題呢?首先要了解中老年婦女性愛冷淡的原因,然后在對癥下藥。

    原因一:感到與老公疏遠

    家庭和工作的壓力往往令結婚已久的夫婦感到,在臥室里就像陌生人一樣,沒有性生活欲望。

    原因二:雄激素水平下降

    女性體內的雄激素與雌激素形成微妙的平衡,調節女性性欲。進入更年期后,女性體內的睪丸激素開始減少,性欲直線下降,因此,穩定激素水平可全面改善性反應。


中老年婦女性冷淡如何對癥下藥

    原因三:性愛中注意力分散

    多巴胺是一種神經傳遞素,能刺激生殖器感官沖動。長期壓力或服用的藥物會導致多巴胺水平下降,易使女性在性愛過程中注意力分散。

    原因四:難以達到性高潮

    女性一般將之歸咎于心理問題,但其實多是身體原因。比如,心臟病糖尿病會導致生殖器供血量減少,難以達到性高潮。另一個常見的禍首是更年期雌激素水平下降。

    如何喚醒中老年婦女的性欲,重擁激情性生活?

    1、學會說出你的意愿

    不少男士在床上會表現得像苦行修士一樣。極力嘗試以真摯的力量來覆蓋你每一寸肌膚,借此取悅你。假如你希望他停留在某一部位。便應向他發出一些指示。

    步驟一:決定一個你喜歡丈夫花多些時間停留的敏感部位,然后大可這樣說:“我很喜歡這種撫摸方式。”“不要停”如果你為突然說出這類語句而感到羞恥,不妨持續幾次,直至覺得自然為止。

    步驟二:當丈夫已符合你的要求,必須讓他知道。若他做得不對,便要維持含有意義的沉默。

    2、挖掘被忽略的性愛機會

    你的時間經常會被工作、孩子、娛樂所占去,顯得很不夠用。但性學專家指出。夫婦缺乏一同上床而不受干擾的非睡眠時間,可能是個中問題的一部分,主要是夫婦并未充分恰當地善用時間。

    步驟一:假如有十分鐘可用,便來一次快速的性愛。聽來或許過于倉卒,然而急速地做愛并不一定是壞事。事實上,不少夫婦十分贊賞急速的性愛所帶來的刺激,還可制造只屬二人秘密的感覺,特別是在親友前來晚膳前進行。

    步驟二:在夜幕低垂時分,拿出日記簿和筆,記下本周將要進行較長時間的性愛活動。每周持之以恒。


中老年婦女性冷淡如何對癥下藥

    3、改善撫摸技巧

    經過數年婚姻生活后,經常撫摸愛侶,較經常做愛更能令雙方感情鞏固下來。專家表示:“除了作愛,不少夫婦難得會情深款款地撫模對方,他們可能對此感到別扭。”改善撫摸技巧是消除一切達至良好做愛效果的障礙。

    步驟一:掌握機會。養成撫摸對方的習慣,例如看電影時握著他的手。一同看電視時用手指上下輕掃他的上臂。以及不時給予親吻。

    步驟二:讓他擁抱你。許多男士均表示喜歡主動觸摸妻子。多過對方觸摸自己,但她們卻持續傳達出“不要靠近我”的信息。假如清晨的深吻會弄花你的唇膏,那便由得它吧。與你不愿跟丈夫接觸而產生不快感覺相比,重新上妝顯然是微不足道的。

    4、拓展做愛空間

    假如睡床是你倆做愛的唯一地點,那便可能錯過在家中其他地方做愛所0

    步驟-:由廚房開始,可考慮利用櫥柜及雪柜中所有美味的食品,這樣可能會引領你到達前所未至的境界。

    步驟二:在每一個房間重復做,如果你已體會在臥室搖椅上做愛的滋味。便可進入更深一層的性愛境界。

    5、切勿放過一瞬即逝的時機

    有不少人在家中興奮起來,但在前往睡房途中,總會被不少東西分散注意力,很快便提不起勁。專家指出假如你希望享受和更佳的性愛樂趣,被挑起情欲時便要立即行動。

    步驟-:當你感到性欲高漲時,不要分神去留意其他事物。集中精神。不要讓興頭溜走。

    步驟二,盡一切可能,選擇家居某一個地方立即開始行事。

    6、懂得適時提出性幻想

    通過以上環節,你的性愛溝通技巧已經增強,現在則可以準備把言語技巧提高至另一水平:提出特別要求或分享一次性幻想。步驟一:讓愛人知道自己心中所需,或用字條寫下你心中所想的。又或嘗試書簽技巧:在一本描述性幻想的書中,找出其中你想"重演"的一幕,然后用紅筆在該部分做些標記,再把書放在他的床邊。

    步驟二:在預先定下行房的其中一天之前,通知他閱讀那些篇章,讓他有足夠時間徹底領會其中內容。

    7、了解對方的所需

    男士喜愛的撫弄方式,實際上有許多不同的變化,而他們本身往往顯得無能為力。在這部分,他將會向你展示其所好,那是很有啟發性和刺激的。

    步驟一:當你要求他示范其喜歡撫弄陽具的方式時,通常都會感到難為情。不妨先跟他溝通一下。關鍵在于他必須相信你真的要看示范時,他便不會過于別扭了。

    步驟二:細心觀察他用哪種方式會表現得特別興奮,他抽弄的速度有多快?握著的力度有多大?他只是集中在莖部,還是包括龜頭和睪丸?以下部分都是很重要的:在經歷高潮的整個過程中。他是否持續抽弄,或在來臨前便停止動作?在下次做愛時,不妨把觀察所得運用出來,保證他一定大感滿意。

    8、挑起性愛情

    在性關系良好的夫婦中。交媾的欲念根本并無偶發性可言,即使他們眼前并無任何性刺激。亦可以隨時燕好。

    步驟一:稱贊他。一般來說。當男女雙方受到恭維和喜悅時,對做愛一事使會更加熱衷。表達愈具體,便愈能顯示你的評價是出自真心的。

    步驟二:制造熱切期望的氣氛。如果當晚計劃行房,可在早上穿衣時。盡量流露出渴望脫掉它的那種意識。在整裝時,幫他弄直領帶和慢慢拉起褲子的拉鏈。要求他替你把胸圍扣好,在其雙手離開你的背部前,讓頭發垂于其上。

    攜手健康網 溫馨提示:調整心態,選擇正確的方法來激起自己的性欲,讓自己的性生活過得多姿多彩。

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